हार्ट अटैक आने से एक महीना पहले आपका शरीर देता है ये 8 संकेत

*हार्ट अटैक आने से एक महीना पहले आपका शरीर देता है ये 8 संकेत*


हार्ट अटैक होने के भी बहुत से कारण होते है लेकिन क्या आपको पता है कि हार्ट अटैक आने से एक महीना पहले ही हमारा शरीर संकेत देने लगता है!
आइए जानते है इसके संकेत….
1- पैरों की सूजन…
हार्ट प्रॉबल्म होने पर हार्ट पूरे सही ढंग से शरीर में रक्त का संचार नहीं कर पाता जिससे पैरों में सूजन होने लगती है!
2- इनडाइजेशन और उल्टी…
इनडाइजेशन और बार-बार कच्चा मन होने का एहसास या उल्टी हो जाना! यह सब हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं!
3- थकावट महसूस होना…
अगर हमेशा कमजोरी फिल होती है और जब छोटा-मोटा काम करते समय थकावट महसूस होने लगती है तो यह हार्ट प्रॉबल्म हो सकती हैं!
4- चेस्ट या पीठ का दर्द…
अगर आप लगातार चेस्ट या पीठ के दर्द से परेशान रहते है तो इसके नजरअंदाज बिल्कुल भी न करें और डॉक्यर की सलाह लें!
5- सांस लेने में दिक्कत…
हार्ट प्रॉबल्म का एक कारण यह भी हो सकता है कि आपको सांस लेने में दिक्कत होने लगें और अचानक से ही दिल की धड़कने तेज हो जाएं!
6- सिर, गर्दन या दांतों में दर्द…
आपका ज्यादातर सिर में दर्द रहना भी हार्ट प्रॉबल्म का संकेत हो सकता है और पेट के ऊपरी हिस्से, बाय हाथ, गर्दन या दांतों में बिना किसी कारण दर्द होना! इन सब बातों को अनदेखा बिल्कुल न करें!
7- सीने में दबाव महसूस होना
अगर सीने में दबाव सा महसूस हो या ऐसा लगे कि सीने पर कुछ भारी चीज रखी है तो यह भी हार्ट की समस्या हो सकती है!
8- बैचेनी और चक्कर
अगर आपको लगे कि आपको चक्कर से आ रहे हैं और आप गिर जायेंगे तो यह भी एक संकेत है कि आपको हार्ट अटैक हो सकता है!
इन लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए....!!!
BLOOD PRESSURE
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120/80 -- Normal
130/85 --Normal (Control)
140/90 -- High
150/95 -- V.High


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